ランニング

８月２１日（日）


ひさしぶりにランニング

おニューのシューズと
ランニングウォッチを購入

足腰鍛えないと・・・







夕方、涼しかったので、張り切ってランニング

雷と雨にビビリ、３０分ほどで戻ってきちゃった

５キロ弱かな？

走るたびに思うのは、
やっぱり私は、自分に甘い人間だと・・・

心も身体も鍛えよう無理だろうな・・・